El Taekwondo es un arte coreano de autodefensa. Significa “La manera de usar la mano y el pie”. Es una técnica especializada de patadas, puñetazos, golpes, y maniobras para derribar al adversario. Pasos para aprender Taekwondo 1 Mae-geri (patada delantera): Comienza con un…
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Cómo aprender karate en casa, con o sin maestro La filosofía en la base de Karate es amplia, compleja y proviene de miles de años de peleas armadas y desarmadas. Las técnicas perfectas de cientos de años siempre se perfeccionan y nuevamente para cada nueva generación. El budismo, el taoísmo y el …
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